Bogen om bæredygtig kommunikation

Om at få sagt det, der skal siges, på en måde, så du både er sikker på, at DU bliver hørt, men også at den anden føler sig respekteret, værdsat og set. Så du står tilbage med en god smag i munden.

Bruges også som bæredygtige boggave - også til dig selv!

Når tingene ikke bliver sagt, hober de sig op. Det svækker relationen – og måske går den helt i stykker. Det kender vi både fra privatlivet, studielivet og fra jobsituationer. Ja mange, både skilsmisser og opsigelser, har rod her.

På den anden side, kan også for direkte og bramfri tale ødelægge relationerne – både på job og privat. Det kender vi vist også godt. Men hvad så, da? 

Med bogen ‘Sig din mening, så du bliver hørt’ får du et konkret værktøj – Bæredygtig kommunikations (BK) værktøjet – til at få sagt det, der skal siges til din kæreste, til venner, familie, kollegaer, chefen, bestyrelsesformanden og andre vigtige mennesker på din vej. Det sænker den relationelle stress, støtter det gode klima mellem jer, løfter dig ud af uhensigtsmæssig tilbageholdenhed og baner vej et samarbejde med respekt og ligeværd. Med bogens værktøj er du sikker på, at ingen bliver provokerede, sårede eller kede af det, når du siger det, du vil.

Tværtimod, så løfter du dem ind i selvværd og selvtillid – samtidig med, at du får sagt det, der er vigtigt for dig at få sagt!

Guld værd både på jobbet og i familielivet!

Sådan siger du det, du skal – bæredygtigt!
  • Kender du til at holde din mening eller viden tilbage, fordi du er bange for at såre andre?
  • Eller fordi du vil undgå, at de føler sig provokeret, angrebet eller ikke kan lide dig?
  • Eller, kommer du nogen gange til at sige tingene for hårdt og kontant?

Det gør vi vist alle, fra tid til anden!

Derfor har jeg skrevet en bog, der konkret kan lære dig hvordan. 

Bogen indeholder:

  • et kommunikationsværktøj, som alle kan lære, samt
  • teori, cases og trin-for-trin træningsprogram, så du kommer godt i gang.

Den er baseret på min erfaring og undervisning i kommunikation og på NLP uddannelser gennem mere end 15 år, samt utallige 1:1 sessioner med mennesker fra alle jobfunktioner og livssituationer.

Alle – både direktører, sekretærer, coaches, behandlere, lærere, teenagere, familiefædre og mødre – har indimellem brug for hjælp til reelt at få sagt det, der skal siges. Her får du et troværdigt værktøj, du kan bruge hjemme og på job.  

Læs boguddrag i bogshoppen
Kunne du tænke dig den hurtige og direkte vej til høj kompetence og gode relationer? I samarbejde med din coach, er du sikker på, at du kommer helt i mål.

Få individuel bæredygtig kommunikationstræning: Motorvejen til mestring
Bog plus 2 sessioner

Her kombineres bog med 2 individuelle sessioner, der tilpasses netop dig og din relation.

Træningen er for dig, der seriøst

  • ønsker at forbedre og styrke en vigtig (men udfordrende) relation,
  • vil styrke dit selvværd, jeres ligeværd og den gensidige respekt i relationen
  • vil øge din gennemslagskraft og dine kommunikationsevner for resten af livet, og som
  • ønsker at tilegne dig bogens værktøj til et kompetenceniveau, hvor det er naturligt og nemt, at få sagt det du vil i din hverdag på job og privat

Du får konkret sparring på dine formuleringer, til de sidder lige i skabet! Sessionerne foregår på Frederiksberg, i Roskilde eller online (praktisk og nemt!).

2 sessioner + bog


Normalpris for private kr. 2470. Fødselsdagsrabat i januar; kun 2170 kr

Bestil tid hos Lene

* Ekstra sessioner og bøger kan tilkøbes

ER bedre relationer et af din ønsker for 2021? Og kunne du tænke dig at være i stand til, at give dem omkring dig, følelsen af at de er dygtige og værdifulde? Vil du gerne kunne bygge deres selvtillid og følelse af at være respekteret op? Samtidig med at du står fuldt ud ved dig selv?

Bogen kan mere end at få dig til at blive hørt! Det skønne ved bogens værktøj er, at det også sætter dig i stand til at bygge de mennesker, der er omkring dig, op.

(Og hvad sker der så? Ja nemlig! De kan lide dig! Og de kan lide sig selv!)

Guld værd for dig, der er mor, far, lærer, pædagog eller på anden måde har med børn og unge at gøre. Eller for dig der leder og arbejder med mennesker, som du ønsker at støtte og bygge op med selvtillid og selvværd.

Så, ønsker du den uformelle titel som årets leder, lærer, daddy eller mummy, kan det kun gå for langsomt med at få bestilt denne  økonomisk overkommelige bog! 

Gå til bogshop

Skal der relationsstyrkende, autonomistyrkende og  kærlige gaver på bordet i 2021?!
  • Vil du benytte lejligheden til give en kærlig og selvkærlig boggave til dem, du holder af? 
  • En boggave, der skaber et godt klima i og mellem dem og deres omgivelser
  • En boggave der støtter dem både privat, i studielivet og i karrieren – resten af livet?

Dette er en gave med et helt konkret og (næste) kærligt værktøj, træningsprogram og cases, så ingen er i tvivl om, hvad der skal gøres. 

Bestil så mange du vil, lige her i bogshoppen!

Boganmeldelser:

"Selv efter mange år hvor der er blevet undervist og talt om, hvor vigtigt det er at tale sammen og sige sin mening, er det stadig en af de største udfordringer i effektiv kommunikation. Mange mennesker vælger ikke at sige deres mening af angst for at såre. De vælger at lade folk leve i lykkelig uvidenhed. Alt for meget bliver ikke sagt. Og til sidst taler man ikke sammen. Jeg har undervist i kommunikation i over 30 år og er altid på udkig efter ny litteratur som kan inspirere mig i min kommunikation og undervisning. Her rammer Lene plet. Hun er i bogen tro mod det, der virker, og samtidig inspirerer hun til ny tænkning. Lene Eriksens bog ”Sig din mening, så du bliver hørt” giver et teoretisk og praktisk bud på, hvordan du kan lykkes i din kommunikation.

MICHAEL NØRBY
NLP lærer, coach og indehaver af Nørby

Denne bog fortjener en stor udbredelse, da den forklarer sandwich-modellen med almindelige ord, og dermed gør den alment tilgængeligt også for mennesker som ikke har lyst til eller behov for at lære om NLP. Bogen vil helt sikkert medvirke til at Sandwich-modellen bliver mere udbredt i Danmark – og forhåbentlig andre lande – og til at minde alle os som kender modellen, men som ikke altid husker at bruge den, om hvorfor det er så godt at bruge den. At Lene også inkluderer Enneagrammet i bogen synes jeg er spændende, også fordi Lene magter at komme udenom lange forklaringer om de 9 personlighedstyper, men fokuserer på en enkelt og vigtig ting: du kan risikere at skulle overvinde nogle indre forhindringer – en indre modstand – når du vil bruge Sandwich-modellen, og disse forhindringer kan beskrives på 9 forskellige måder. At få øje på sin indre modstand kan være lige præcis det der skal til for at man overvinder den! Jeg føler mig inspireret!

HELENE KONGSBACH MAKANI
NLP og Enneagram lærer og forfatter. Grundlægger af NLP huset og Makani Academy

Det, du også kan med bæredygtig kommunikation:

Få Bæredygtig kommunikation ud på din arbejdsplads

Bæredygtig Kommunikation hører til på nutidens og fremtidens arbejdsplads. Lene har udviklet et køreklart koncept og I kan vælge mellem et bæredygtigt foredrag, kursus eller som implementerede forløb. I kan også få Bæredygtig Kommunikation som en del af coachingforløb.

Kontakt mig og hør mere

Enneagrammet

 I bogen nævnes Enneagrammet. Er du blevet nysgerrig, så kontakt Lene.

Følg hendes Enneagramkurser eller få Lene ud og fortælle jer om Enneagrammet på din arbejdsplads. 

Mere om Enneagrammet

Humanistisk NLP og coach uddannelse

Vil du videre og lære flere spændende kommunikationsværktøjer?

Få mere indsigt i hvordan du kan bruge sproget bevidst og smartere. Styrke din kommunikation både med andre og – ikke mindst – med dig selv? 

Læs om NLP-uddannelsen

Få inspiration

- og hold dig opdateret fra Lene Eriksen • Mosaic

Du er nu tilmeldt!