Åbne kurser & events

Kurser og events

Nogle ting udvikler vi bedst i den individuelle samtale. Andre gange giver det noget særligt at lære, undersøge og træne sammen med andre.

Jeg udbyder åbne kurser, gruppeforløb og events med afsæt i de områder, jeg arbejder med til daglig: relationer, kommunikation, Enneagrammet, systemiske familieopstillinger og menneskelig kapacitet. Tilbuddene varierer over året og udvikles også i takt med den interesse og de behov, jeg møder.

Systemiske familieopstillinger 

Når forståelse ikke nødvendigvis er nok

Nogle af vores reaktionsmønstre kan være overraskende svære at ændre, selv når vi godt kan se og forstå dem.

I systemiske familieopstillinger undersøger vi, hvad der kan ligge bag det, der gentager sig – og de relationelle og systemiske sammenhænge, som kan være med til at fastholde bestemte måder at reagere på.

Mit arbejde med både Enneagrammet og familieopstillinger har gennem årene gjort mig optaget af sammenhængen mellem vores automatiske personlighedsmønstre og de dybere erfaringer, vi bærer med os. Min erfaring er, at når noget af det, der binder et mønster fast, bliver synligt og kan bearbejdes, kan der opstå større bevægelighed og flere måder at respondere på.

Det handler ikke om at blive et andet menneske, men om at blive mindre bundet af de reaktioner, der begrænser os – og få større frihed og fleksibilitet i den måde, vi møder livet og vores relationer på.

Simpel sundhed

Den oversete fundamentale brik i din sundhed

Uanset hvor sundt – eller ikke sundt – du lever i forvejen

Du spiser måske sundt og varieret. Måske gør du ikke. Måske dyrker du endda nogle af dine grøntsager selv.

Måske bevæger du dig meget. Måske har du allerede hørt om antiinflammatorisk kost og gør faktisk rigtig meget rigtigt.

Men får din krop det, den har brug for?

Der er én fundamental brik i vores kost, som jeg gennem årene er blevet mere og mere optaget af.

Fordi den overraskende ofte bliver overset.

Også af mennesker, der lever sundt.

Og måske tænker du nu:

Hvad er det, jeg har overset?

Det er præcis dét, dette sundhedsevent handler om.

Læs mere …