Krise betyder vendepunkt – personlig udvikling starter ofte med en personlig krise

Alle mennesker oplever kriser og personlige problemer gennem livet. Ved hjælp af personlig udvikling tager du hånd om dig selv og dine måder at tænke, reagere og handle på. Du udvikler dig, får indsigt i dig selv og lærer nye måder at forholde dig på, hvilket er meget livsbekræftende.

Terapi giver dig mulighed for at arbejde med dine forskellige problematikker, så du ikke hænger fast i gamle vaner og reaktionsmønstre.  Du lærer nyt om dig selv, om mennesker generelt og om nye måder du kan være dig på – også sammen med andre. Du udvikler dig og vokser som menneske.

Vi kan bevæge os på flere niveauer i vores samtaler; 1) holde os til det lettere, kognitive og mere fremadrettede, 2) forløse følelser eller 3) gå endnu mere i dybden og hele gamle traumer, så du får adgang til de dele af dig, der har været lukket ned. Det er helt op til dig, og afhænger af metoden, vi vælger. Med terapi vil du opleve øget livskvalitet og større tilfredshed og nye muligheder i dit liv fremadrettet. 

I samarbejde med mig, vil du opleve en seriøs og varig forandring og udvikling på det personlige plan. Vi vil samarbejde om at lægge en plan for hvilke områder, du vil arbejde med og udvikle dig på.

Ud over samtaleterapi og coaching kan du vælge andre spændende metoder, som udmærker sig på forskellig måde fx NLP terapi, Enneagrammet, familieopstillinger (på hold, individuelt eller online), hypnose mm. Vi vælger de metoder der resonerer med dig, og kender du ikke metoderne på forhånd, ser vi på det i fællesskab, så vi sikrer os at det giver mening og giver dig den udvikling, du har brug for.

I mit arbejde inspirerer, underviser og hjælper jeg mennesker. Det drejer sig om at styrke dig – eller jer, hvis I er par eller en familie. 

Jeg har valgt at specialisere mig i ‘det, der virker’ – metoder, som er særligt effektfulde og geniale, og som jeg selv har haft stor glæde af på min udviklingsvej. God terapi fører efter min mening til en øget kontakt med kilden.

Mine indfaldsvinkler er coaching, psykoterapi, parterapi, mandeterapi, NLP, Enneagrammet, familieopstillinger, hypnose, undervisning, evidens og testbaseret ernæring og konsulentarbejde.